• Beitrag „Sport und Musik“.Musik gehört zum Sport, sei es beim Konditionstraining, beim Bodypump oder beim Indorcycling. Entscheidend sind nicht nur der Ton, sondern auch das Tempo und der Stil der Musik. Sandra Bonacina, von der ETH Zürich, hat dazu umfassende Kenntnisse.

• Aktionsecke „Skischuhe nach Mass“: Vor mehr als 40 Jahren hat Edwin Kryenbühl in Einsiedeln die Firma Mass-Skischuhe gegründet. Heute wird das Familienunternehmen von seinem Sohn Florian geführt und der zeigt im Studio, worauf es bei einem Skischuh ankommt.

• Schulthess Klinik - Visite: Der Spitzen-Ruderer Sämi Annen lernte in der Schulthessklinik wie er mit Trockenübungen die Schmerzen reduziert und ein verletzungsfreies Körpergefühl entwickelt. Im Beitrag kommen die Chefärztin Sportmedizin, Dr. med. Kerstin Warnke und der Physiotherapeut, Stefan Schönenberg zu Wort.